Dietas het

Ezen a heten lefogyunk 1 kg-t minimum, de akar 2-t is, ok?

Mivel megrantottam a derekam sport kilöve, igy egy hetig dietazok. Ch dietaban vagyok otthon, 160 gr-ot nem lepjük at.
Napi 5x eszünk, fel is kerül minden recept ide.
Na, los!