Reggeli:
2 tejeskv (muszaj)
2 wasa
1 kisdoboz turo
2 karika felvagott
2 szelet sajt
42.1 gr, 870 ! kcal
Ebed:
3 karika krumpli salata
1 grillkolbasz
12 gr, 350 kcal
vacsora
1 adag borso leves, galuskaval
8 gr, 67 kcal
Sajnos ami nem ide valo, de leirom, mert muszaj, hogy este lecsuszott egy jegkrem.:(
25 gr, 190 kcal
Összesites: 87,1 gr, 1477 kcal
Legyszi a fagyit hagyjatok ti ki !!!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése